Chỉ mất tầm 30' thôi là bạn đã chuẩn bị sẵn xong một bữa ăn ngon cho cả nhà rồi!
bữa ăn hứng khởi với thực đơn nấu nhanh mà ngon miệng

MÓN MẶN:

Trong những ngày mưa bất chợt, một bữa ăn có thịt xào sốt nóng hổi sẽ làm ấm lòng mọi thành viên trong gia đình. Việc ướp thịt với một ít trứng và bột sẽ làm thịt có lớp vỏ ngoài giòn giòn, kèm theo các loại rau củ xào hấp dẫn vô cùng.

bữa ăn hứng khởi với thực đơn toàn các món giản đơn 1

bữa ăn hứng khởi với thực đơn toàn các món giản đơn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ xào là món ăn rất dễ làm. Bạn chỉ cần luộc qua hoa lơ với một chút xíu muối. Sau đó, phi thơm tỏi và cho hoa lơ vào xào ở lửa lớn là xong. Hoa lơ có thể xào kết hợp với thịt bò, thịt ba chỉ, gan, mề gà hay giản đơn là vài ngọn cần tây, tỏi tây cũng đủ ngon.
bữa ăn hứng khởi với thực đơn toàn các món giản đơn 3

MÓN CANH:
Canh hẹ đậu hũ cũng là một món canh có cách làm khá giản đơn. Bạn chỉ cần Lưu ý nấu hẹ vừa phải, không để hẹ bị sống mà cũng không để quá dai là đã có món canh ngon cho bữa ăn cả nhà rồi đó!

bữa ăn hứng khởi với thực đơn toàn các món giản đơn 4

Cách làm món canh hẹ đậu hũ:

- Ngâm rửa hẹ và cà chua cho thật sạch, cắt đậu hũ thành từng miếng vuông, cắt hẹ thành từng khúc, cắt cà chua thành múi cau.

- Nếu dùng sườn, bạn ninh lên trong 1-2 tiếng cho mềm. Nếu dùng thịt băm, bạn xào sơ thịt cùng ít dầu chiên và hành tím trong nồi rồi đổ nước vào đợi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho đậu hũ và cà chua vào, đun trong vài phút cho nước sôi lại. Nhanh tay cho hẹ vào, nếm nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

Mách nhỏ: Bạn nên cho hẹ vào khi nước nóng và tắt lửa nhanh để hẹ được mềm và xanh đẹp nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 200 gram thịt lợn thăn

Rau củ:
- 1 cái hoa lơ
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 củ hành tây
- Hành lá, gừng, hành tím
- ¼ (một phần tư) quả dứa
- Vài cây hẹ
- 2 quả cà chua

Khác:
- Bột ngô
- Tương cà, giấm gạo
- 1 gói ngũ vị hương



Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn hứng khởi với thực đơn toàn các món giản đơn 5
Menu dễ nấu cho bữa ăn ngày mưa

bữa ăn hứng khởi với thực đơn toàn các món giản đơn 6
Bữa tối đổi gió với thực đơn cơm rang - thịt quay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo diy hành tây Cơm rang

nau bun vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa cơm ngon bo kho cach lam banh hap cAch nau che hOa cau cha bong trê biến Loại bỏ vết cáu bẩn trên vỉ nướng LÃƒÆ m kem miến trộn rau nem chay cach lam mit kho dua đậu phụ xóc thịt hộp qua dua Than ăn vặt Bánh mận bánh chuối cupcake nấm nhồi cách làm salad rau củ ngon gia cach lam com chay cha bong ngon dau hu trung tom hap bôt ngot Làm Nem banh canh gio Premier League canh chua Thái Ăn canh Tom Yum rau câu so co la nhiều tầng cho bé buổi món bún chay Hải sản đồ uống hầm giò heo Cơm ca chua ga xao hung que ngon trứng hấp tôm đậu phụ trung muoi món bún đắng mực chiên sôt bánh mỳ phở công thức cháo tiết heo Bánh mì cach lam xoi ruoc cháo giải nhiệt cá thác lác Canh cải xanh nấu chả cá cach nau che dua canh bí Canh bau Thứ tự vệ sinh đúng để bếp từ sáng đậu hủ bánh đậu xanh chocolate Cach kho ca bong món nhâm nhi Đậu phộng rang tỏi lá hoa cút chiên cu cai trang bánh mỳ thịt xíu bữa sáng cach nau sup banh mi cach lam mon nom hoa chuoi mì trứng Bánh ngọt Pháp ngon mắt bánh quy gừng CANH GÀ KHO CHAY mi an lien rau củ cuộn thịt sốt cà ngải cứu chiên trứng thịt gà rang sốt cách nấu bong bóng cá Duoi bo ham cá điêu hồng món hấp xì dầu Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa Dau xanh tôm sú sốt tỏi bổ Thịt hấp TrÃÆi mì lạnh Thịt Cừu dưa hấu cá kho dưa cải muối Láng thực phẩm giúp tăng cân lẨu thịt ram Thịt ram đậm đà đưa cơm Cơm rang an chay HÃi tôm bọc cốm chiên xù gà kho mã³n Đậu sốt thịt băm kem trái cây đậu hũ thịt heo hầm kim chi tằm canh nam dau hu ngon Pha chế xao nam tajine thit bo rau củ Ăn sáng ngao xảo tỏi sườn chiên sốt dầu hào Món hấp Đậu hủ chiên cách làm giò đón tết đậm đà handmade gân bò nấu dưa vừng đen làm gà chiên giòn